Регина Тодоренко рассказала о родах под гипнозом
Артистка продолжает делиться с поклонниками историей о том, как протекала ее беременность. На этот раз, Регина рассказала, как ее "загипнотизировали", для того, чтоб роды прошли благополучно, Узнай все подробности на ХОЧУ!
Несмотря на напряженный график, Регина Тодоренко продолжает активно вести свой блог, в котором за ее жизнью следят миллионы подписчиков. Практически каждый день ведущая делится с фанатами интересными историями, связанными с беременностью.
Напоминаем, что Регина родила 5 декабря 2018 года, а отец ребенка Влад Топалов.
В крайнем посте Регина рассказала о том, что на 7-м месяце беременности очень хотела найти специалиста, который бы рассказал ей все-все о том, что ее ждет во время родов. Как написала телеведущая, она хотела "научиться рожать".
Регина Тодоренко
Так как я приверженец естественных родов, я хотела добиться того, чтобы этот процесс прошел приятно и безболезненно. Каждый раз, когда у меня спрашивали: "Когда рожать?" и я отвечала, что скоро, на меня смотрели сочувствующее и говорили: "Бедненькая, ну давай, держись!".
В такие моменты Регина недоумевала, почему ее так настраивают, ведь, по ее мнению, родытакой же естественный процесс в организме женщины, как и все остальные.
Поэтому она начала активно искать коуча по гипнородам, что ей очень помогло:
Регина Тодоренко
В процессе обучения вы поймете как управлять своим организмом во время родов, как важно дыхание, какие упражнения стоит делать. На занятиях мы много медитировали, несколько раз в день я практиковала дыхательные упражнения, которые потом мне очень помогли. Мой коуч рассказала мне, как можно родить безболезненно, показала разные видео, объяснила, как в нашем организме устроены все механизмы. Оказывается, организм женщины настроен настолько правильно и мудро, что в процессе родов мы выделяем гормон радости, который действует как обезболивающее. Именно поэтому во время беременности так важно радоваться, смотреть счастливые фильмы и определить для себя что тебя успокаивает. Если это твоя любимая книга бери ее с собой в роддом, успокаивает классическая музыка – включай себе. Возможно, тебя успокаивает мама или твой муж – бери этих людей с собой.
Также, перед постом о "гипнородах" Регина рассказала о путешествии в Грецию с мужем и о том, как заметила, что вода во время беременности начала приносить ей удовольствие. Поэтому она проводила в бассейне почти каждый день.