Как помочь ребенку получать удовольствие от занятий спортом

Регулярные спортивные тренировки – важное составляющее гармоничного развития ребенка. Поэтому родители стараются выбрать для него интересное направление и следят за тем, чтобы малыш не прогуливал занятия. Спорт – это крепкий здоровый организм, хороший иммунитет, развитые мышцы всего тела. Такое популярное направление, как спортивная гимнастика, позволяет улучшить растяжку, стать более гибким. Развивает она и морально-волевые качества: настойчивость, целеустремленность, дисциплинированность. Но нередко бывает так, что малыш постепенно теряет интерес к тренировкам. Предлагаем узнать, как вернуть ему мотивацию.

Грамотный выбор школы

Это первый шаг к тому, чтобы ребенок с удовольствием ходил на занятия. Согласитесь, подвал школы с ремонтом 10-летней давности, обшарпанными стенами и морально устаревшим оборудованием не вызывает особого энтузиазма. Особенно если речь идет о ребенке. Поэтому подбирайте современную спортивную школу, с хорошо оборудованными залами, качественным оборудованием, кондиционером и прочими удобствами. Например, секция спортивной гимнастики для детей здесь располагает всем необходимым для комфортных тренировок. Залы оформлены в ярких красках, имеют качественный инвентарь для занятий. Тренерский состав включает только профи.

Учет возрастных и индивидуальных особенностей

Очевидно, что занятия для малышей существенно отличаются от тренировок подростков. Поэтому выбирайте школу, предлагающую различные возрастные группы. Например, можно записаться на спортивную гимнастику для детей от 3 лет тут, чтобы малыши занимались с тренерами, имеющими опыт работы именно с самыми юными спортсменами.

При выборе направления важно ориентироваться не только на возраст, но и на личностные особенности ребенка. Например, замкнутый интроверт не сможет чувствовать себя полностью комфортно на групповой тренировке. Ему подойдут индивидуальные занятия с тренером. Аналогично – такое направление лучше выбрать для детей, которые восстанавливаются после травмы и могут чувствовать неловкость. Но общительные веселые дети, напротив, будут только рады, если смогут познакомиться с ровесниками и вместе с ними получать новые спортивные знания. Им подойдут базовые групповые тренировки.

Красивая одежда

Еще один фактор, позволяющий ребенку получать удовольствие от спорта. Сейчас очень много производителей относительно недорогой спортивной одежды и обуви на любой вкус. Поэтому не стоит заставлять ребенка донашивать костюм за старшим братом. Лучше сходите вместе с ним в спортивный магазин, вместе подберите экипировку. Обязательно учитывайте предпочтения ребенка. Если ему хочется костюм с Микки Маусом, а не строгий классический, как того хотелось бы маме – так тому и быть.

От родителей требуется помочь ребенку выбрать одежду из натуральных тканей, обувь – с анатомической стелькой, амортизацией подошв и из дышащих материалов. А вот выбор цвета и стиля вполне доверить малышу.

Помните, что от родителей во многом зависит, будет ли ребенок регулярно заниматься спортом или постепенно охладеет и бросит тренировки. Не стоит навязывать ему свои мысли. Лучше постараться вместе подобрать то направление, которое действительно интересно, соответствует возрасту и индивидуальным особенностям.