«Дети и тренировки»: Милла Йовович откровенно рассказала о борьбе с депрессией

0
449

"Дети и тренировки": Милла Йовович откровенно рассказала о борьбе с депрессией

Актриса Милла Йовович поделилась неожиданными подробностями. Звезда призналась, что очень долго страдала от депрессии. Подробнее об этом читайте далее в материале.

Казалось бы, 43-летняяМилла Йововичвыглядит счастливой и уверенной в себе, но в реальности дела обстоят иначе. Выяснилось, что актриса большую часть жизни страдала от депрессии.

Об этом рассказала сама Йовович в Инстаграм, опубликовав нежный снимок с дочерью. В откровенном посте она призналась, что только около года назад смогла побороть недуг.

"Дети и тренировки": Милла Йовович откровенно рассказала о борьбе с депрессией

По словам Миллы, в этом ей помогли дочери 11-летняя Эва и трехлетняя Дашиэл.

Милла Йовович

Эта маленькая девочка одна из двух причин, по которым я тренируюсь пять дней в неделю. Другая моя вторая 11-летняя дочь. Год назад я начала свою программу еженедельных тренировок и не могла поверить, как удивительно начала себя чувствовать всего через несколько недель регулярных походов в спортзал. Весь день меня переполняла невероятная энергия, я начала получать удовольствие даже от простых родительских обязанностей. Я боролась с депрессией и низкой самооценкой на протяжении всего детства и взрослой жизни. И этот год стал первым, когда я начала чувствовать контроль над своим настроением и просто радовалась жизни.

Кроме того, Милла подчеркнула, что благодаря тренировкам полюбила рано вставать, хотя всю жизнь считала себя "совой" и тяжело просыпалась по утрам:

"Дети и тренировки": Милла Йовович откровенно рассказала о борьбе с депрессией

В заключении Милла добавила, что ей хочется больше действовать. Вместо лежания на диване она предпочитает играть с детьми, гулять и готовить.

".

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here