Что лучше для ребенка в спортивной гимнастике: групповые или индивидуальные тренировки

Спортивная гимнастика – универсальное направление для занятий спортом. Подходит детям от трех лет, мальчикам или девочкам, вне зависимости от стартовой подготовки и физических данных. Отдельные элементы гимнастики активно используются в занятиях с малышами от 1,5 лет. Тренироваться можно в группах или индивидуально с тренером. Разберем особенности обоих вариантов, узнаем, какой из них лучше для ребенка.

Коллективные (групповые) тренировки

Это наиболее популярный вариант организации занятий. Группа формируется таким образом, чтобы все дети имели приблизительно одинаковый уровень подготовки. Количество ребят – не более 8-10, это позволит тренеру уделять внимание каждому. Вы можете записаться на групповые занятия гимнастикой для подростков в Москве тут, на сайте школы «Турнен». В тренерском составе – только настоящие профессионалы, с огромным опытом и выверенными методиками преподавания. Даже в рамках коллективной тренировки ни один ребенок не останется без внимания.

Основные преимущества таких занятий:

• Развитие коммуникационных качеств. Ребенок учится общению со сверстниками, находит свое место в группе. Рядом – единомышленники, те, кто также интересуется спортом, здоровым образом жизни.
• Удовольствие. Тренировки проводятся под музыкальное сопровождение, дарят позитивные эмоции. Занятия с группой детей легче организовать в игровой форме, чем индивидуальные.
• Интерес. Ребенок может продемонстрировать свой новый спортивный костюм, поделиться успехами, достижениями. Все это становится дополнительными мотивирующими факторами.

Кроме того, коллективные тренировки дешевле. Эти преимущества – причина того, что спортивная гимнастика для подростков в групповой форме очень популярна. Однако нужно учитывать и минусы – дети, конечно, под присмотром тренера, он старается уделять внимание каждому. Но проще это сделать при индивидуальном занятии.

Персональная тренировка

Проводится с тренером один на один. Стоит дороже, однако достаточно востребована, например, при подготовке к соревнованиям. Ребенок с наставником отрабатывают навыки, учатся выполнять конкретные элементы, которые потребуются для выступления. Нередко дети из обычных групп переводятся на индивидуальное обучение в рамках подготовки к крупным мероприятиям, затем – возвращаются обратно.

Также персональные занятия рекомендованы для детей с особенностями развития, при реабилитации после травмы или серьезного заболевания. Если подросток не готов активно возвращаться в социум, стесняется своих неуверенных движений, лучше не подвергать его лишнему стрессу и записаться на индивидуальные тренировки.

Отметим минус такой формы – отсутствие конкуренции. Ребенок имеет сниженную мотивацию к достижению успеха, может демонстрировать весьма посредственные результаты, поскольку стремиться ему не к чему.

Сложно однозначно решить, какая форма проведения тренировок по спортивной гимнастике лучше. Оба варианта имеют плюсы и минусы. Но никто не мешает комбинировать, например, заниматься на постоянной основе в группе и время от времени брать персональные тренировки, чтобы реализовать какую-то цель. Самое главное – ребенку должно быть психологически комфортно, интересно.