6 причин, почему ваша кожа покрыта пятнами — и как это исправить
1. Мыло, которое вы используете, слишком жесткое.
Использование агрессивного мыла на вашем лице ослабляет кожный барьер, снимая с кожи натуральные масла, керамиды (которые помогают удерживать влагу) и полезные жирные кислоты — идеальное средство для раздраженной и сухой кожи.
Как правильно выбрать чистящее средство: используйте нейтральное рН, увлажняющее, не содержащее мыла моющее средство или протрите, чтобы удалить дневную грязь. Салон красоты Dove’s Beauty Bar и чистящие салфетки для лица Simple Kind to Skin являются безопасным выбором.
2. Вы чрезмерно отшелушиваете.
Каждый человек естественным образом сбрасывает около 50 миллионов клеток кожи в день, и требуется всего лишь небольшое усилие, чтобы освободить их от вашего лица — поэтому слишком легко перебраться за борт. Другими словами, слишком сильное отшелушивание может определенно растереть вашу кожу, оставляя ее воспаленной и пятнистой.
Как правильно отшелушивать: избегать скрабов, содержащих грубые отшелушивающие агенты, такие как ядра или семена , и избегать грубых корок. Вместо этого используйте более мягкие продукты, такие как те, которые содержат сахар в качестве отшелушивающих частиц, такие как полирующая сахарная маска Ole Henriksen Moment of Truth 2-в-1 . И нет необходимости отшелушивать ежедневно — несколько раз в неделю — это нормально.
3. Ваш увлажнитель ароматизирован.
Независимо от того, насколько сильно вы любите ароматизированный лосьон для тела, он может причинить вашей коже серьезное горе, так как ароматизированные продукты могут стать сильным раздражителем для кожи . Еще хуже: если у вас появляется неприятная сыпь, вы, вероятно, имеете дело с экземой. Контрольный знак: розовые, чешуйчатые пятна в местах, где ароматы коснулись вашего лица.
Как правильно увлажнить кожу: используйте продукты, не содержащие ароматизаторов и красителей. И нанесите увлажняющий крем сразу после душа, чтобы сохранить влагу и сохранить кожу спокойной. Чтобы сделать работу, дерматологи любят Увлажняющий крем для кожи Vanicream Если вы подозреваете, что у вас экзема или другие косметические аллергии, обратитесь к врачу для лечения и тестирования.
Подробнее Помощь по уходу за кожей
4. Вы продолжаете забывать солнцезащитный крем.
Незащищенное воздействие ультрафиолета вызывает 90% признаков старения. В том числе коричневые пятна и обвисшая кожа. Решение, в этом случае, является куском пирога: носите солнцезащитный крем!
Как правильно носить солнцезащитный крем: «Ношение SPF 30 и выше в день, а также солнцезащитные очки и шляпа, когда на улице обязательно», — советует дерматолог Тамелла Кассис, доктор медицины. Если у вас уже есть пораженные участки, вам также следует ограничить экран. время: свет от вашего компьютера или мобильного телефона может усугубить проблему. Еще один совет: попробуйте антиоксидантную сыворотку, такую как чувствительная антиоксидантная сыворотка Lancome Advanced Génifique (78 долларов США, sephora.com ), утром и рецептурный ретинол, чтобы предотвратить появление пятен, вызванных ультрафиолетом. Если это не сработает, лазеры в офисе и химические пилинги могут прояснить ситуацию.
5. Физические упражнения повышают температуру вашего тела.
Никто не обвиняет вас в том, что вы выполняете свою работу — на самом деле, мы настоятельно призываем вас продолжать это делать. Устранение пота может помочь снять стресс, который также расширяет ваши сосуды настроения и может вызвать проблемы с кожей. При этом, безусловно, это может быть спусковым крючком для пятен. Когда сердцебиение и повышение температуры повышаются с кардиотренировками, больше крови поступает во все жизненно важные органы, включая кожу.
Как очистить кожу после упражнений: когда это свечение после Зумбы не исчезнет, попробуйте остыть, поместив кубик льда в заднюю часть рта, где живут датчики температуры тела. Еще одна хитрость заключается в том, чтобы поместить банку с газировкой или стакан холодной воды в изгиб вашей шеи. Опрыскивание родниковой водой противовоспалительных минералов по окончании перекачивания железа может довольно быстро выровнять тон кожи. La Roche-Posay Термальная родниковая вода (13 $, dermstore.com ) — это спортивная сумка.
6. Красное вино — ваш любимый напиток.
После ночи Пино Нуар причина вашего розового оттенка заключается в следующем: алкоголь и сульфиты, используемые для хранения вина, делают маленькие кровеносные сосуды на лице более открытыми, вызывая прилив крови к поверхности и бам! Ярко-розовые щеки. Тем не менее, если выпить стакан красного вина отправит ваше лицо в полный прилив, который длится в течение нескольких часов, у вас может быть розацеа. Помимо алкоголя, другие триггеры включают горячую или острую пищу, кофеин и, в некоторых случаях, цитрусовые.
Как избежать пятен после еды и питья: попробуйте пить воду между коктейлями, это поможет вымыть алкоголь, прежде чем он достигнет вашего лица. Во время еды придерживайтесь более мягких версий ваших любимых блюд. Для тех, кто страдает розацеа, исследование Национального общества розацеа показало, что между красным вином, белым вином, пивом и спиртными напитками последнее влияет на гораздо меньшее количество людей, так что в следующий счастливый час пейте смешанный напиток вместо совиньона.