Чем меньше человек бывает на природе, чем больше он сидит дома взаперти,
в каменном бетонном мешке, тем более метеочувствительным он становится.
Любые погодные и небесные изменения могут вызвать повышение/понижение давления,
слабость, утомляемость, сонливость, вплоть до потери сознания, а также головную боль.
Лунные и солнечные затмения влияют на здоровье метеозависимых людей,
это уже доказано учеными-медиками. Возможны не только скачки давления,
но и обострения психических заболеваний. Помутняется сознание, тяжело принимать решения,
поэтому советуют избегать банковских операций, а также не советуют садиться за руль.
Во время солнечного затмения у человека повышается уровень тревожности.
Причем тревога и страх нарастают неосознанно и неконтролируемо.
Владимир Файнзильберг, психотерапевт, суицидолог, доцент кафедры психоанализа говорит следующее:
Любое солнечное или лунное затмение ислокон веков на людей и животных влияет возбуждающе: они теряют покой, появляется какая-то глубинная тревога.
В некоторых случаях люди и животные мечутся, не могут найти себе место Эпизодически в период затмения возникают неприятные ощущения, происходит обострение некоторых хронических расстройств Это в основном случается с невротиками и людьми, обладающими тревожно-мнительным характером, страдающими депрессивными расстройствами.
Наряду с этим точно известно, что в такие периоды количество суицидальных проявлений несколько увеличивается
Что же делать, как побороть страх и беспокойство?
Прежде всего, помните, что предупрежден, значит вооружен.
Информированность о событии делает человека словно бы защищеннее, подкованнее.
Когда знаешь, с чем имеешь дело, то и перебороть это легче.
Второе, не забывайте отвлекаться на всякие интересные дела, хобби, читайте книги,
смотрите любимые фильмы, слушайте спокойную музыку, отдыхайте.
Не надо проявлять излишнюю активность в такие дни.
Наоборот, постарайтесь себя разгрузить от всех забот.
Избегайте разговоров с неприятными Вам людьми, избегайте споров.
Лучше проведите этот день в уединении от греха подальше.