5 причин, почему вы получаете назад прыщи — и как заставить его уйти
1. Ваши продукты закупоривают ваши поры.
Это верно: ваш кондиционер, ваш солнцезащитный крем , ваш крем для тела, ваши массажные масла — все они могут забить поры , вызывая прыщи на спине.
Лечение: При мытье и кондиционировании переворачивайте волосы вперед и ополаскивайте вперед, чтобы не оставить остатков шампуня и кондиционера на спине. И вместо обычного солнцезащитного крема, выберите те, которые помечены как «ультралегкие» или «быстросохнущие», такие как ультра легкая солнцезащитная жидкость La Roche Posay Anthelios 60. Также лучше использовать лосьоны летом, а не кремы, потому что они содержат меньше масла и больше полагаются на воду для увлажнения кожи, поэтому они меньше засоряются.
Собираетесь в спа в ближайшее время? Массажные масла хороши — просто завершите свой массаж паром в душе или сауне, чтобы открыть поры и растопить масла.
2. Ваша одежда раздражает.
К сожалению, хотя тренировки полезны для вашего тела, это может привести к появлению прыщей, если вы не будете осторожны. Трение от облегающего спортивного бюстгальтера может раздражать волосяные фолликулы и вызывать покраснение.
The Cure: «После тренировок вы должны принять душ», — говорит доктор медицинских наук Тами Кассис, доцент кафедры дерматологии в Университете Луисвилля. «Бегать потом в спортивных бюстгальтерах или спортивной рубашке — это большое нет-нет», — добавляет она. Смена одежды может быть затруднена, но если вы потратите несколько минут на проветривание своего тела, это может предотвратить большие неприятности на коже.
3. Вы предрасположены к прыщам.
Если в вашей семье появляется прыщавая кожа, не удивляйтесь, если вы ее тоже получите.
The Cure: не волнуйтесь, есть способы обойти ваши гены. Попробуйте использовать безрецептурные средства для умывания салициловой или гликолевой кислотой, чтобы предотвратить и вылечить пятна — Mario Badescu Glycolic Foaming Face Cleanser — хороший выбор. Моющие средства имеют тенденцию быть менее раздражающим, чем оставшиеся лекарства, и, поскольку они обычно включаются в вашу рутинную процедуру принятия душа, они более доступны и, следовательно, более регулярно используются. Если они этого не сделают, то ваш дерм может порекомендовать актуальные лекарственные препараты или пероральный антибиотик.
4. Вы не едите правильную пищу для хорошей кожи.
Помните: то, что хорошо для вашего сердца, хорошо и для вашей кожи, поэтому, возможно, пришло время подавить этот молочный коктейль и гамбургер, если вы хотите улучшить цвет лица.
The Cure: Это легко: соблюдайте сбалансированную диету . Интересно, что некоторые исследования показывают связьмежду диетами с высоким содержанием молочных продуктов и прыщей. Любая крайность вредна для здоровья, поэтому многие дерматологи просто рекомендуют сокращать избыточное количество молочных продуктов — несколько стаканов молока или порций сыра в день — вместо того, чтобы устранять их все вместе.
5. Вы не моете спину.
Это может показаться легким делом, но забывать мыть или отшелушивать спину чаще, чем вы думаете. Это не легко добраться или увидеть, и это не особенно вонючий, так кто хочет тратить свое время, играя в твистер в душе? Реальность такова, что вашей спине тоже нужна любовь.
Лечение: так как это одна из наиболее склонных к появлению прыщей областей, вы должны относиться к ней, как к коже лица. Это помогает сохранить фолликулы чистыми и не засоренными, делая их менее склонными к прыщам. Попробуйте мягкое отшелушивающее очищающее средство, такое как Dove Gentle Exfoliating Body Wash , которое помогает очищать, увлажнять, отшелушивать и даже успокаивать воспаленную кожу. Если это делается на ежедневной основе, это должно помочь избежать болезни. Люди также начинают лечить прыщи с помощью легких приборов, которые являются отличной, эффективной альтернативой традиционным методам лечения.