Изменения сценария отношений

0
13

Многие современные люди испытывают одиночество вследствие неумения строить отношения.  Первопричина их проблем кроется в них самих. Опытный психолог поможет изменить сценарий для достижения гармонических отношений.

Эмоциональная закрытость

Речь идет о людях, испытывающих страх от сближения с другими (Хризантема), поэтому большинство отношений «застревают» на формальном уровне. В группе Хризантема охотно поддерживала разговор о проблемах других участников, но о себе рассказывала очень мало. Таким поведением человек строит эмоциональный барьер между собой и окружающими, от чего он сам в первую очередь и страдает. Раскрытие своих душевных переживаний дало возможность Хризантеме внести позитивные изменения.

Неосознанность

Василек чувствовал себя ведомым, что категорически ему не вкусу. Это проявлялось в вынужденной занятости на нелюбимой работе или в отношениях с не симпатичной девушкой. При достижении критической массы происходил эмоциональный взрыв. Беда Василька, что он не осознает собственных желаний, охотно занимаясь чужими проблемами, а потом обижается на окружающих за то, что они не интересуются его переживаниями. Василек осознал негативный сценарий, начал больше прислушиваться к себе и проговаривать свои ожидания.

 

Подавление агрессивности

Ирис пришла в группу, чтобы побороть страх при общении. Она доверила участникам свои проблемы, но при этом выглядела настолько хрупкой и ранимой, что другие не решались на прямоту при общении с ней. Это сковывало группу и участники начали ее сторониться. Тренер указала Ирис, что она замирает в ответ на любую активность, проявленную в ее сторону, из-за чего отпадет всякое желание общаться. Ирис сумела преодолеть барьер стыдливости, выпустив агрессивную энергию, что позволило начать налаживать общение с окружающими.

Забивание эфира

Лилия сразу попросила группу о помощи для выявления причин ее одиночества. В процессе общения проявились ее основные проблемы: неумение слушать, навязывание своей точки зрения. В результате участники начали мягко избегать ее, и она в очередной раз оказалась в эмоциональном вакууме. Осознание этого сценария помогло кардинально изменить манеру общения, благодаря чему Лилия сумела завязать дружелюбные отношения с участниками группы.

Доказательства любви

Нарцисс интересовали отношения только в том случае, если участник группы проявлял к нему симпатию. В то же время он сам не проявлял заинтересованности в чужих проблемах. Если другой участник начинал рассказывать о своих сложностях, он начинал скучать и старался сбежать. Тренер обратила внимание на эту «игру в одни ворота».

Терапия в группе «Автор моих отношений» дает возможность осознать свои психологические проблемы и успешно преодолеть их.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here